พูดถึงเรื่องการอ่าน เดี๋ยวนี้รู้สึกไม่ค่อยจะมีวินัยซักเ้ท่าไหร่เลย เพราะส่วนมากจะอ่านหนังสือก่อนนอน เ้ป็นปกติ แต่วันไหนเหนื่อยๆ อ่อนเพลีย ก็ไม่หยิบหนังสือมาอ่าน ก็เลยรู้สึกว่า ช่วงนี้ ไม่ค่อยจะมีวินัยซักเท่าไหร่เรย แย่จริงๆ คิดหว่าหลายคนก็คงจะเป็นกัน คือถ้าเป็นวันหยุด ก็ไม่มีปัญหาหรอกนะ จะอ่านเมื่อไหร่ จะอ่านตอนไหนก็ไม่เป็นไร เพราะมีเวลาว่างเยอะ แต่พอเป็นวันปกติ วันธรรมดาเนี่ย ทำงานเช้ายันเย็น กลับมาก็เหนื่อย เวลาอ่านหนังสือจะไม่ค่อยมี ส่วนตัวแล้วจะเอาหนังสือเบาๆ สั้นๆ เป็นตอนๆ บทสั้นๆ ไปนั่งอ่านในห้องน้ำ เป็นการฆ่าเวลายามเข้าห้องน้ำหน่ะ : P

พอตกดึก ก่อนนอน ก็จะพยายามเลือกเล่มที่ไม่ค่อยเครียต เบาสมอง มาเป็นอาหารว่างสมองก่อนนอน แต่บางทีก็แอบเอาหนังสือ แบบหนักๆ มาอ่านเหมือนกันนะ พวก บริหาร การตลาด อะไรทำนองนี้ อ่านได้ซักบท นี้หลับยาวเรย เหมือนยิ่งเหนื่อยกว่าเดิน ฮ่าๆ ๆ มันก็เป็นอีกวิธีนะ เพราะบางวันที่นอนไม่หลับ หาหนังสือที่เคยอ่านแล้ว เป็นเรื่องหนักๆ มาอ่าน มองดูผ่าน อ่านไปก็จะรู้สึกว่า เคยอ่านแล้ว เบื่อๆ ฝืนอ่านจนจบก็จะง่วงเลยพอดี วู้วว เป็นอีกหนึ่งวิธีในการช่วยให้นอนหลับ แต่มีช่วงที่ผ่านมา ตั้งใจว่าจะอ่านหนังสือเล่มที่ซื้อมาค้างๆ ไว้ แต่ก็ดันไม่มีวินัย ซะงั้น

นอน อ่านหนังสือ

เคยมีคนเสนอวิธีว่าให้ตั้งเป้าเลยว่า วันหนึ่ง คืนนึง จะอ่านกี่บท แล้วก็พยายามทำให้ได้ พยายามให้ได้ก่อนนอน ถ้าไม่ได้ เราไม่นอน ขนาดนั้นเรย 5 5 5 แต่จริงๆ ก็อยากจะแนะนำพวกหนังสือเบาๆ พวกหนังสือ ตกแต่งบ้าน บ้านและสวน พวกนี้นะ น่าสนใจดี คือส่วนใหญ่มีแต่รูปบ้าน สวน ห้องนอน ห้องน้ำ ห้องรับแขก ห้องครัว ตกแต่งสวยๆ ตัวหนังสือน้อยๆ เอามานั่งอ่าน เปิดผ่านๆ ชื่นชมก่อนนอน อิอิ เผื่อจะได้นอนฝันว่าได้มีบ้านๆ สวยๆ แบบนี้หละ ^^